初めてヨガをする人大歓迎です。関節や筋肉を伸ばす心地よさを一緒に感じてみませんか。
ヨガをする前と後の体の変化を楽しみましょう。ご参加お待ちしています。

 
日時：令和６年１１月５日（火）　10：30～12：00
　　　※10：20までにお集まりください
場所：佐川町健康福祉センターかわせみ「なかよしひろば」
インストラクター：藤原恵さん（いのち育みサポート「はぐ・あす」代表）
持ち物：水分補給・タオル
服装：動きやすい服装
 

詳しくはチラシをご覧ください。